こんにちは。この子(@konoco_arekore)です。
突然ですが、私、お風呂があまり好きではありません。
え？いや、嫌いなわけではないんですよ。
毎日ちゃんとお風呂にはいっています。
入浴後は「あー、気持ち良かった」となるんですが、入る前が億劫なんです。
好きではない理由は「面倒くさい」に限ります。
特にシャンプーが苦手です。
私の髪はとにかく多くて、しっかりとした硬い髪質です。
そうするとですね、指で頭皮を洗おうとするとなかなかの力が必要になって疲れちゃうんですよね。
美容師さんにもよく「髪洗うの大変じゃ無いですか？」と言われていました。
『ドレッドヘア用のシャンプーブラシ』を使ってみては？とアドバイスもらって使ったりもしてたのですが、いろいろ試しても私にはしっくりするものがなく結局ずっと指で頑張っていたので、どんどんシャンプーが憂鬱に。。。
まぁこれも何十年とほぼ毎日シャンプーしているので、慣れてると言えば慣れてるんでしょうけど面倒なものは面倒です。
でもですね、最近みつけちゃったんですよ。
洗髪が簡単にできて頭皮マッサージもできるとても良いブラシを！
そのおかげでシャンプーも苦ではなくなってきました。
そして改めて頭皮マッサージの良さを実感！
という事で、今日はおすすめのブラシと頭皮マッサージについてまとめてみました。
ついに見つけた最高の頭皮マッサージ用ブラシ！
その名は『uka scalp brush kenzan soft（ウカスカルプブラシ ケンザン ソフト）』です。
かわいらしいパッケージ
からの怪獣の爪のようなブラシ
ケンザンって華道で使われる剣山のことなんですね。
とてもおしゃれなネーミングだと思いました。
見た目は剣山そのまんまですが、シリコンソフトなので硬くはないですよ！
シャンプー時の頭皮マッサージをしてみた
簡単に予洗いしてからシャンプーを泡立て、いざケンザンブラシの出陣です。
「ん？」「なにこれ気持ちいい！」が全てまとめての感想です。
この子
変に尖った硬さも感じられないし、シリコンなので弾力があって手への負担もありません。
ブラシひとつで大げさかもしれませんが、本当に驚くほど良かったです。
久々に満足のいく頭皮マッサージを終えたあとは顔や目、肩や首がとってもスッキリしていました。
頭皮マッサージには美容効果もたくさん
頭皮マッサージは頭部にあるツボが刺激されるので、たくさんの効果が期待できます。
- 顔のたるみやむくみがとれて小顔に！
- 目の疲れがとれて目がパッチリ！クマもとれる！
- 首肩の懲りがとれる！
- 疲労回復・リラックスできる！
- アンチエイジング！ などなど
この子
顔と頭の皮膚は一枚でつながっているので、例えば顔のハリが欲しくて顔のマッサージだけを一生懸命していても、思うような状態を手に入れることはなかなか難しいようです。でも頭皮のマッサージをして皮膚を柔らかくすることで顔にも効果が出てくるそうなんです。
そして頭部には足裏並みのツボがあり、各ツボに刺激を与えることで血行がよくなって目の疲れや首肩の懲りがとれるんですね。
今回ケンザンブラシを購入して、頭部のツボについて少し調べてみました。
（専門的なことになるので、ここで詳しく書くのは控えますが「頭のツボ」と検索するとたくさん出てきました）
一番気になったのは「頭頂部」（＝頭のてっぺん（つむじ・頭頂）から頭のま後ろの一番でっぱっているあたりまで）の広い範囲に女性ホルモンやストレス・自律神経に効くツボがあるようなんです。
年齢を重ねるごとに減少する女性ホルモン、今後に待っている更年期障害、自律神経の乱れ、、、とアラフォー世代は不安も増え、少しでも気になることがあると更年期障害？？なんて思ってしまいがちですよね。
考えすぎがよくないかもしれないので自然に任せることが良いのかもしれませんが、簡単にできるシャンプー時のブラシを使った頭皮マッサージで「現在」そして「未来」への自分の助けになるなら、やるしかない！と思いました。
なんて、ちょっと真面目になってしまいましたね。
美容室でのヘッドスパはお金と時間が必要になってきますが、日常のシャンプー時の頭皮マッサージは費用も安価で手軽にできるので、とってもおすすめです。
あ、でもやりすぎには気をつけてくださいね！
ケンザンブラシがオススメな人
・簡単に疲労回復・リラックス効果を得たい！
・ネイルをしていてシャンプーブラシが欠かせない！
・顔のクマ・タルミ改善など美容効果を得たい！
・アンチエイジングしたい！
・とにかく気持ちよく頭皮マッサージをしたい！
ちなみに今回はケンザンブラシのソフトタイプを購入しましたが、色がブラックのハードタイプもあるようです。
男性や刺激強めが好きな方はブラックでもよいかもしれないですね。
読んでいただきありがとうございました。
